Frida Ejderstedt: ”Att vara aktiv och försöka prestera samtidigt som man har mens kan vara tufft.”
Kan man träna som vanligt när man har mens? Hur påverkas styrka, kondition och humör? Är det okej att träna fast man har ont? Och hur planerar man träning och tävling under menscykeln? Vi fick en pratstund med författaren Frida Ejderstedt, aktuell med Kan vi snacka om det? Boken om idrott och mens. En perfekt bok […]

